Fred Christmann: Erzähl deine Geschichte!
Rezensiert von Conny Martina Bredereck, 31.10.2023
Fred Christmann: Erzähl deine Geschichte! 64 Biografiekarten. Schattauer (Stuttgart) 2022. 64 Seiten. ISBN 978-3-608-40148-6. D: 28,00 EUR, A: 28,80 EUR.
Thema
Das Buch richtet sich den Blick auf die Biografie und lädt zum Erzählen, zur Auseinandersetzung und zur Besinnung ein, um sich und andere besser zu verstehen und ggf. Konflikte zu lösen.
Autor:in und Herausgeber:in
Dr. Fred Christmann ist u.a. Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendpsychotherapeut und gründete das erste Ausbildungsinstitut für Verhaltenstherapie.
Entstehungshintergrund
Der Autor möchte mit konkreten Fragen innerhalb verschiedener Lebensabschnitte zur Erinnerung und zum Selbstverstehen anregen. Die Bildkarten können in diesem Zusammenhang auch für das freie Assoziieren genutzt werden.
Aufbau
- Vorbereitungskarten (6 Karten)
- Biografiekarten (33 Karten)
- Wohlfühlkarten (8 Karten)
- Themenkarten (17 Karten)
Zusätzlich gibt es noch ein Begleitheft.
Inhalte
Die Vorbereitungskarten laden zum Innehalten ein, um in Vorbereitung auf die biografische Auseinandersetzung einen kurzen Blick auf die aktuelle Befindlichkeit zu richten und eine Mini-Anleitung zu geben.
Die Biografiekarten bieten im ersten Schritt konkrete Aufgaben zum strukturierten Eintauchen in die Rückschau des eigenen Lebens, indem der Autor systematisch Fragen zur Kleinkindphase, Grundschulzeit, Jugendzeit (11 bis 17 Jahre), dem jungen Erwachsenenalter (18 bis 29 Jahre), die Lebensphase zwischen 30 und 45 Jahren, die Lebensphase zwischen 45 und 65 Jahren und dem Lebensabschnitt von älteren Menschen mit mehr als 65 Jahren stellt. In jeder Phase wird im ersten Schritt zu einer assoziativen Übung eingeladen, dann folgen Fragen zum jeweiligen Lebensabschnitt und die Vertiefung in lebensentscheidende Momente. Nach resümierenden Fragen folgen weitere zur Zufriedenheit, zur gegenwärtigen Lebenssituation, eine Erfassung der gegenwärtigen Lebensqualität etc.
Die Wohlfühlkarten laden ein zur Versöhnung, Entspannung und der Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbstwert und bieten verschiedene Übungen an.
Als Letztes geben die Themenkarten die Möglichkeit, sich bei Bedarf oder Interesse mit konkreten Schwerpunkten wie beispielsweise Familienkonflikten, Beziehungen oder Trennungen auseinandersetzen.
Diskussion
Es stellt sich die Frage, warum noch ein Kartenset, von denen mittlerweile Unmengen veröffentlich sind. Die Bilder sind hochwertig und schön anzusehen, was nicht anders zu erwarten war. Es braucht also unbedingt noch einen weiteren Aspekt, der dieses Set aufwertet: Systematisch erfolgt eine Auseinandersetzung mit der Chronologie der Biografie. Auch wenn es in dem Set vordergründig um die Selbstreflexion geht, können diese Fragen auch durchaus für Fachkräfte aus dem (psycho)sozialen Bereich interessant sein und Anregungen für die beraterische oder therapeutische Arbeit geben. Vor allem die Wohlfühlkarten gewinnen im Rahmen der Selbstfürsorge von Fachkräften noch mal an Bedeutung.
Fazit
Ein Kartenset mit wunderschönen Naturfotos, die es sich anzusehen lohnt … wie ein Großteil der bereits veröffentlichten Sets. Wer allerdings intensiver in die Biografiearbeit einsteigen will, findet darüber hinaus viele Impulse für die eigene biografische Auseinandersetzung oder die Arbeit mit Klient:innen vor.
Rezension von
Conny Martina Bredereck
Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Humanistischen Hochschule Berlin (HHB), Schwerpunkte: Jugend- und Schulsozialarbeit, Traumapädagogik und Biografiearbeit, Freie Dozentin und Supervisorin (DGSv)
Website
Mailformular
Es gibt 4 Rezensionen von Conny Martina Bredereck.
Zitiervorschlag
Conny Martina Bredereck. Rezension vom 31.10.2023 zu:
Fred Christmann: Erzähl deine Geschichte! 64 Biografiekarten. Schattauer
(Stuttgart) 2022.
ISBN 978-3-608-40148-6.
In: socialnet Rezensionen, ISSN 2190-9245, https://www.socialnet.de/rezensionen/29805.php, Datum des Zugriffs 03.10.2024.
Urheberrecht
Diese Rezension ist, wie alle anderen Inhalte bei socialnet, urheberrechtlich geschützt.
Falls Sie Interesse an einer Nutzung haben, treffen Sie bitte vorher eine Vereinbarung mit uns.
Gerne steht Ihnen die Redaktion der Rezensionen
für weitere Fragen und Absprachen zur Verfügung.