Lisa Pommerening: Dunkelleuchten
Rezensiert von Dipl.-Päd. Dr. Jos Schnurer, 04.02.2026
Lisa Pommerening: Dunkelleuchten. Depressionen in Bildern verstehen.
Psychiatrie Verlag GmbH
(Köln) 2026.
78 Seiten.
ISBN 978-3-86739-354-6.
D: 22,00 EUR,
A: 22,70 EUR.
Reihe: BALANCE ratgeber.
Thema
Reiß dich mal zusammen!
Depression ist eine psychische Krankheit. Sie bedarf der professionellen therapeutischen Behandlung und des aktiven Mittuns des erkrankten Menschen – in der Klinik oder in Arztpraxen organisierten Selbsthilfegruppen.
Entstehungshintergrund und Autorin
Die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auftretende Krankheit bereitet mentalen Schmerz und Lebensangst, bis hin zum Suizid, der weltweit als drittgrößte Todesursache gilt. Die an der Berliner HMKW Grafikdesign studierende Lisa Pommerening hat ihr Praktikum am St. Joseph-Krankenhaus in Berlin-Weißensee absolviert. Ihre Erfahrungen hat sie in ihrer Bachelorarbeit zusammengestellt. Daraus ist ein Ratgeber für „Aha-Momente & Ach-so-Gefühle“ entstanden.
Aufbau und Inhalt
Nicht Vermutungen und Vorurteile können helfen, Ursachen und Wirkungen von Depressionen bei uns nahestehenden Menschen zu erkennen, sondern Faktenwissen, bis hin zum Fakt, dass eine Depression jeden Menschen, also auch mich selbst, treffen kann. Symptome für eine Krankheit können sein: Interessen- und Aufmerksamkeitsverlust, Freudlosigkeit, andauernde Müdigkeit, Appetitlosigkeit, abnehmende Konzentrationsfähigkeit, innere Unruhe, negative Gedanken, Schuldgefühle. Die Autorin entwickelt keine wissenschaftliche Analyse über die Krankheit, sondern stellt in eindrucksvollen Bildern fiktive Fallbeispiele vor, in denen „Grübeleien“ zum Ausdruck kommen, Schlafstörungen deutlich werden, Selbstabwertungen, Verzweiflung und Außenseiterempfindungen zu spüren sind. Daraus entsteht Hoffnung!
Diskussion
Betroffene und Angehörige von depressiven Menschen können etwas tun: in Selbsthilfegruppen, mit Gesprächen, Zuhören und Geduld. Adressen für professionelle Hilfen und zur Unterstützung werden genannt. Für weitere, fachspezifische Informationen liegt zahlreiche Fachliteratur vor. Ein Internetzugang verweist auf ein Glossar, mit dem Fachbegriffe erläutert werden.
Fazit
Ein Büchlein für den Nachttisch und als stille, unauffällige Gabe! Der Verlag hat das Imprint „BALANCE BUCH+Medien Verlag“ eingestellt und führt die Balance-Reihen im Psychiatrie-Verlag weiter.
Rezension von
Dipl.-Päd. Dr. Jos Schnurer
Ehemaliger Lehrbeauftragter an der Universität Hildesheim
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