Ingrid Kollak (Hrsg.): Burnout und Stress
Rezensiert von Prof. Dr. Werner Reiners-Kröncke, 03.01.2009
Ingrid Kollak (Hrsg.): Burnout und Stress. Anerkannte Verfahren zur Selbstpflege in Gesundheitsfachberufen. Springer (Berlin) 2008. 141 Seiten. ISBN 978-3-540-75600-2. 19,95 EUR. CH: 32,50 sFr.
Thema
Burnout und Stress sind Erscheinungen, die immer weiter verbreitet sind und die verhindern, zu sich selbst gut zu sein, um dann für andere sorgen zu können (vgl. Kollack, 2008, S. V). Es werden im Buch verschiedene Verfahren zur Stressbewältigung ausführlich vorgestellt.
Entstehungshintergrund
Die Autorin legt eine Schrift auf dem Hintergrund eigener Lehrtätigkeit an einer Hochschule, auch für das Gebiet "Yoga", vor.
Aufbau und Inhalt
- In einer Einführung wird auf knapp drei Seiten Bezug auf die Gesundheitsfachberufe genommen.
- Anschließend findet der Leser/die Leserin auf knapp sieben Seiten Hinweise auf die Entstehung von Stress, einschl. eines Selbsttestes. Aussagen zu Burnout sind kaum zu finden.
- Das zweite Kapitel "Selbstpflege – die individuelle Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden" gibt Hinweise auf praktische, reflektierende und übende Möglichkeiten der Stressbewältigung. Auch werden Hinweise zur Verfahrensauswahl (welches Verfahren eignet sich für wen) gegeben.
- Der Schwerpunkt der Schrift liegt eindeutig auf den nachfolgenden Kapiteln, in denen die Verfahren Yoga, Tai Chi, Qigong, progressive Muskelentspannung und autogenes Training umfassend, detailgenau und zum Selbstlernen geeignet vorgestellt werden.
Diskussion
Im Buch sind differenzierte Aussagen zur Stressproblematik und über die Entstehung von Stress (mögliche Stressoren) kaum zu finden. Der Leser / die Leserin wird hier kaum vertiefende Informationen zur Problematik finden. Dies gilt noch mehr für das Problem Burnout, das selber kaum erwähnt wird. Ausführungen zu den Ausgangspunkten von Burnout, zum Phasenverlauf und zu individuellen sowie institutionellen Ursachen sind nicht zu finden. Auch eine spezieller Bezug zu den Gesundheitsfachberufen wird kaum – und wenn, dann nur sehr kurz – hergestellt. Es drängt sich der Eindruck auf, dass die dargestellten, bekannten Verfahren zur Selbstpflege unter zwei neuen "Reizworten" (Stress und Burnout) und aufgrund des Untertitels "… Selbstpflege in Gesundheitsfachberufen" für eine (neue) Zielgruppe interessant gemacht werden sollen. Die Verfahren selber werden differenziert, umfassend, detailgenau und didaktisch sehr gut aufbereitet vorgestellt. Da auch Gefahren und mögliche Kontraindikationen erwähnt werden, eignet sich die Schrift zum Erlernen (Selbststudium) des einen oder anderen Verfahrens.
Zielgruppe
Der Bezug zur Stress- und Burnout-Problematik sowie zu den Gesundheitsberufen ist so "schwach", dass sich die Schrift an alle Menschen wendet, die sich eines (oder mehrere) der Verfahren im Selbststudium aneignen wollen. Dies ist möglich, da die Schrift mit Ihren insgesamt ca. 144 Seiten, davon mehr als 120 Seiten mit inhaltlichen Aussagen zu den Verfahren, dies sehr gut ermöglicht.
Fazit
Mit dem Buch von Ingrid Kollak u. a. wird ein Text vorgelegt, der ermöglicht, Verfahren der Selbstpflege zu erlernen. Er informiert aber nicht umfassend über Stress sowie Burnout und auch vertiefenden Information über die Problematiken speziell in Gesundheitsfachberufen fehlen. Leser / Leserinnen die danach suchen und das Buch aufgrund des Titels erwerben, werden enttäuscht sein. Diejenigen, die sich eines oder mehrere der Verfahren im Selbststudium erschließen wollen, finden mit der Schrift eine sehr gute Lektüre.
Rezension von
Prof. Dr. Werner Reiners-Kröncke
Dipl.-Päd./Soz.Arb.
Vizepräsident a. D. der Fachhochschule Coburg. Lehrte Pädagogik und Methoden der Sozialarbeit, insbesondere Suchterkrankungen, Kriminalität und Sozialmanagement
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